La douleur et la raideur associées à l’arthrite peuvent amener une personne à éviter tout mouvement. Ironiquement, la meilleure méthode pour combattre l’arthrite est le…
L’une des raisons pour lesquelles vous n’atteindrez peut-être pas votre objectif de mise en forme est que vous n’avez pas le temps d’aller à la…
Revigorez et revitalisez votre corps en mettant votre cœur au-dessus de votre tête grâce à l’entraînement à l’inversion ! Ce type de mouvement permet à…
Dans cette revue, nous examinerons une nouvelle version du Vertical Climber de l’un des plus célèbres fabricants de ce type d’équipement de fitness. Donc, Revue…
Le domaine de l’épigénétique a prouvé que notre santé et notre ADN sont directement influencés par ce que nous mangeons. En d’autres termes, notre nourriture…
Hippocrate, le père de la médecine moderne, a dit un jour : « La marche est la meilleure médecine de l’homme ». Je crois que cela est…
Il peut être difficile de courir par temps froid et sec, avec le vent qui frappe votre corps. Il n’est pas nécessaire de laisser les…
« Il viendra un moment où vous croirez que tout est fini. Ce sera le début. » –Louis L’Amour Aujourd’hui, près de 80 % des résolutions que…
Isolat de protéine de lactosérum de BodyTech c’est la protéine la plus rapide sans graisse. Dans chaque portion de cet isolat, vous obtenez 110 calories…
Aujourd’hui, nous allons parler de la course. Beaucoup d’entre nous sont passionnés par la course comme moyen de se mettre en forme. Certaines personnes courent…