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Le domaine de l’épigénétique a prouvé que notre santé et notre ADN sont directement influencés par ce que nous mangeons. En d’autres termes, notre nourriture…
Hippocrate, le père de la médecine moderne, a dit un jour : « La marche est la meilleure médecine de l’homme ». Je crois que cela est…
Il peut être difficile de courir par temps froid et sec, avec le vent qui frappe votre corps. Il n’est pas nécessaire de laisser les…
« Il viendra un moment où vous croirez que tout est fini. Ce sera le début. » –Louis L’Amour Aujourd’hui, près de 80 % des résolutions que…
Isolat de protéine de lactosérum de BodyTech c’est la protéine la plus rapide sans graisse. Dans chaque portion de cet isolat, vous obtenez 110 calories…
Aujourd’hui, nous allons parler de la course. Beaucoup d’entre nous sont passionnés par la course comme moyen de se mettre en forme. Certaines personnes courent…
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DES MOUVEMENTS PLUS LENTS, DES RÉSULTATS RAPIDES Au cours de l’année, les entraîneurs de’s ont produit des entraînements plus rapides et plus intenses, et prétendent…